2〜3年前から、試験勉強中の眠気対策と運動不足解消を兼ねて、PC用の机のイスを バランスボールに変えました。
集中できんのか
というご指摘もあろうかと思いますが、以外に大丈夫です。
いや、大丈夫なら受かってるか…_| ̄|○
集中力が途切れるときは、つかまるし。
矢印キーで○×やれば適度にバランスとりながら集中できて、居眠りすると危ないので、長〜い単元でも何とか持ちこたえられます。
飽きてきたら膝の上でマウスを操作しながらバランスをとったりとか。
ちょっと腹筋。
びみょ〜に背筋。
結構腰筋?
あまり広い部屋には向かないかもしれません。
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